Elite Personal Training & Coaching

Bienvenue sur PaulMycoach.

Votre partenaire pour exceller, au sport et dans la vie.

Chez PaulMyCoach, nous vous accompagnons avec passion pour vous aider à atteindre vos objectifs, quels que soient votre niveau et vos ambition.

Notre mission ? Vous guider vers le dépassement de vous-même, renforcer votre confiance et optimiser vos performances, pour que chaque défi devienne une victoire.

Votre transformation commence aujourd’hui.

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Nos Services de Coaching personnalisé et premium

Some serious stretching done during a fitness event.

Coaching collectif et entreprise

Programmes dynamiques en petits groupes pour booster la motivation, renforcer la cohésion et atteindre vos objectifs ensemble.

A woman doing yoga on a mat on the beach

Yoga, Pilates et wellness

Cours personnalisés pour améliorer la flexibilité, la mobilité et l’équilibre entre corps et esprit dans un cadre premium.

Teen Soccer / football match

Coaching enfants et adolescents

Programmes adaptés pour développer la confiance, la motricité et le bien-être des plus jeunes dans un environnement sécurisé et ludique.

man in white dress shirt

Préparation mentale

Coaching mental et physique pour gérer le stress, améliorer la concentration et affronter les défis personnels et professionnels avec sérénité.

After two weeks of living on bourbon and donuts (okay, fine. Two and a half.) I decided it was time to kick myself into healthy gear. Pulled out favorite fresh veggies, drizzled with sesame oil, rice vinegar and a kiss coconut aminos. And reminded myself that fast food doesn’t have to come from a drive thru.

Nutrition

Accompagnement spécialisé pour adopter une nutrition saine et durable. Réequilibrage alimentaire, perte de poids, croissance musculaire. Nutrition sportive.

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Coaching Individuel VIP premium

Séances personnalisées adaptées à vos objectifs de fitness, bien-être et performance mentale, pour un suivi exclusif et sur-mesure.

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Natation

Apprendre à nager, de débutant à confirmé. Apprentissage des 4 nages, perfectionnement, compétition, triatlhon, iron man.

Développer son souffle, son endurance, ses capacités physiques et mentales.

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Kung fu self defense

Prendre confiance en soi et savoir se défendre en toutes circonstances.

Kung fu tradtionnel, boxe anglaise, self defense.

Microphone on a karaoke night

Ateliers prise de parole en public

Ateliers prise de parole en public, préparation aux entretiens d'embauches, examens, concours, grand oral.

Conférences dynamiques pour inspirer et réveiller votre potentiel. Coaching individualisé, VIP

Transformez votre potentiel, vivez votre excellence.

Commencez votre transformation aujourd'hui!

PaulMycoach : Votre Coaching Premium

Reviews

"At first contact, Paul observes. He quickly understood the issues and objectives set together. Discreet, he was able to use his skills to enable young people to achieve their goals within the framework of sports/obstacle courses with appropriate training. There is no doubt that he is able to coach varied and advanced training in his favorite sports. Thomas Ballet. Winner ninja warrior France Ninja box leader."

Ninjabox, Nice

"swimming independently in just a few months. Very responsive with communication, punctual, professional, and a very nice person. My two kids learned a lot!"

Kerri Harder, Eze

"Super coach ! Très attentifs à vos objectifs et attentes ! Super dynamique et toujours positif. Le plus: une philosophie de vie hyper inspirante 🙏"

Natacha Perrot, Lyon

"Thank you Paul! It has been 3 months since your tuition and advice. After listening, understanding of circumstance and observing, you were able to very easily recommend some simple changes to my swimming training. As a result I am much stronger and more toned!! Win win 😊 …"

Katie Pojak, Monaco

"PaulMycoach has transformed my approach to personal training with his individualized coaching. His attention to detail and personalized plans have helped me achieve my fitness goals faster than I expected."

Sophie L., Nice

"I highly recommend Paul for anyone seeking a comprehensive and luxurious coaching experience. His passion and professionalism shine through every session."

Jean-Pierre F., Cap d'ail
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Découvrez Paul : fondateur de votre coaching personnalisé à Nice.

Un coach expérimenté

Pratiquant le sport en club depuis l'âge de 5 ans, j'ai commencé l'aventure sur les tatamis en découvrant la gymnastique et les arts martiaux. Par la suite, j'ai intégré le club Shaolin Kung-fu à Marseille.

Après 8 ans de pratique de Kung-Fu, je me suis tourné vers la natation pour devenir maître-nageur sauveteur. Durant mes études, j'ai nagé au niveau universitaire et j'enseigne dans différents clubs.

En Australie je découvre le Yoga à Bondi Beach à Sydney, j'ai par la suite passé différentes certifications (Yoga, Pilates, Reformer, Nutrition...)

Je continue de me former chaque année pour proposer des séances de qualité adapter à votre profil.

J'enseigne aujourd'hui différentes disciplines pour développer le corps et l'esprit.

Préparation Physique et Mentale pour Tous les Défis

Les prestations incluent la préparation physique rigoureuse ainsi que l’accompagnement mental pour vous aider à affronter avec succès les examens, compétitions et épreuves de la vie.

Grâce à des méthodes éprouvées, nous travaillons sur votre endurance, votre confiance et votre bien-être global. Nous combinons savoir-faire sportif et techniques de coaching mental pour vous offrir un soutien complet, adapté à chaque étape de votre parcours.

Des Services Adaptés et Appréciés par Nos Clients

Les clients témoignent d’une expérience enrichissante et motivante.. Notre engagement est de vous accompagner avec professionnalisme et bienveillance pour dépasser vos limites dans un cadre stimulant et sécurisé.

Travailler avec les meilleurs

Frequently Asked Questions

Les horaires sont flexibles et s'adaptent à vos disponibilités. Nous vous invitons à nous contacter pour convenir d'un rendez-vous adapté.

Le coaching premium VIP et luxe offre un service exclusif, avec un accompagnement personnalisé, des programmes sur-mesure, et une attention particulière à votre confort et bien-être.

Vous pouvez nous contacter via notre site web ou par téléphone pour une première consultation gratuite afin d'évaluer vos besoins et définir un programme adapté.

Oui, nous accompagnons nos clients dans la préparation mentale pour les aider à gérer le stress, améliorer la concentration et optimiser leurs performances lors d'examens ou épreuves de la vie.

Oui, nous avons une expertise particulière pour accompagner les sportifs de haut niveau dans leur préparation physique et mentale.

PaulMycoach est situé entre Nice et Monaco.

Les coachings peuvent se dérouler en salle, en piscine, mer, domicile, extérieur selon les objectifs, la disponibilité et les saisons.

Les séances démarrent à partir de 50 euros pour 10 séances selon la localisation.

Coaching en visio : 30e/30 min 60e/ 1h

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